旋转小火锅这家你看怎么样?

发表于 讨论求助 2020-12-24 07:39:56





《趣涮小火锅》

场景:港式小火锅

环境有一点和旋转寿司的风格差不多,

新鲜的食材在眼前流动,

如果是空着肚子过去,

那么你一定扶墙而出。

这样的一个港式小火锅,

夏天吃起来是酣畅淋漓,

秋天吃起来是暖心暖胃。

一个人吃,

是闲散时光里的享受。

一群人吃,

是随时随选的一次狂欢。

还不跟小编一起来玩火,

玩转小火锅啦~

小火锅现场照一睹为快

   

趣涮小火锅狂吃

荤素食材搭配法则

火锅吃的蔬菜最好以深色蔬菜为主,因为蔬菜多偏寒凉,比如菠菜、油麦菜、茼蒿等可以清热、去火、解毒,也可以消除油腻。茎叶类的蔬菜如油菜、小白菜、菠菜等,一般含维生素C和胡萝卜素丰富,最好涮的时间短些,否则会破坏其中的营养物质。菠菜中含有草酸,会妨碍食物中钙、铁的吸收,最好不要长时间和其它食物一起涮,略焯一下就可以了。萝卜、胡萝卜、芋头、土豆等块根类蔬菜,由于含有丰富的粗纤维,营养损失少,涮时时间可以长一些。


肉类涮煮注意事项

肉片在沸腾的锅中烫1分钟左右,肉的颜色由鲜红变为灰白,才可以吃。其它肉片要涮多长时间,要根据原料的大小而定,一个重要的原则就是,一定要让食物熟透。因此,火锅中汤的温度要高,最好使它一直处于沸腾状态。——资深火锅爱好者建议

吃火锅前放一放

食材刚煮熟从火锅汤里捞出来时温度是很高的,如果太心急食用,不但容易上火,一个不小心还可能烫伤口腔和食道的黏膜。怕烫趁势喝上一口冰冻饮料,虽是“冰爽”,但一冷一热的刺激容易引起消化不良。所以,专家建议火锅里的食物捞起来之后先放一放,凉一凉。在蘸料碟子里放香油,就是先让食物经过食用油的降温让人吃了不容易上火。——火锅爱好者建议

火锅前先喝半杯鲜果汁

最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的。

碳酸饮料:虽然营养成分很少,但其中的二氧化碳可以助消化。果汁饮料:含有丰富的有机酸,可刺激胃肠分泌、助消化,还可使小肠上部呈酸性,有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料:如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等,适合有慢性病的人和老年人。——饮料推荐

来吃趣涮小火锅吧


 趣涮的底汤是必尝的哦!


当然吃肉更是少不了的!

最后一定要记住多吃蔬菜更健康!




趣涮加盟方式


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