自助餐还是要正确的姿势去吃才能回本!

发表于 讨论求助 2021-11-05 16:27:41

一直以来,大家吃自助餐时一定有个我要吃够本的想法。但是每当开始吃后,往往才大快朵颐20分钟,皮带就几乎扣不上了。今天小编就将吃自助餐的经验同大家一起分享,从此以后你将成为自助餐杀手,甚至有可能被自助餐厅通缉!


第一步:水果

水果在食用后三十分钟就开始分解,餐前半小时吃水果是最科学的,而且还起到了开胃的作用。记住,水果要以价格高的为主。

尤其是吃些酸性的水果,更加开胃,有助消化,吃完之后的饱腹感会少很多,但也要注意食用量,我们去吃自助餐也不是光吃水果的啊,适量开胃就行,然后就慢慢的大展拳脚把。


第二步:生鲜

接下来各位吃客不要羞涩,更不要迷茫,直接杀向海鲜。三文鱼、金枪鱼、扇贝等海鲜食品在人体中消化时间最长,大概两个小时。

所以在食用完水果后不要客气,开始吧!千万不要吃鸡肉神马的啊,吃自助餐不吃生鱼片怎么把成本收回来呢,所以话不多说,开吃!对海鲜过敏的亲们悠着点啊!

第三步:海鲜

吃完生鲜类,就该食用其他一些海鲜类啦,主推螃蟹、龙虾等等。还是那句话,脸皮要厚,看到螃蟹神马的不要拿个一两只就完事,吃它个四五只是很轻松随意的,也是收回成本的必要条件。吃到这里,开胃环节就差不多了,同时成本也基本可以确定收回了。

第四步:各种肉类

接下来亲们就可以惬意的食用各种肉类了,如鸡肉啊,鸭肉啊等等。


第五步:沙拉

吃完这些肉,估计吃得腻了,我们需要一盘沙拉对前一轮的轰炸进行一番调理。如果不爱吃沙拉也可用水果代替。

第六步:主食

如果吃到这里你觉得已经可以了就大错特错了。亲们,我们还没有吃主食呢。所以沙拉过后我们就该进行主食环节了,可以尝试一些意面,但千万不要傻到去吃炒粉和炒饭之类的啦。


第七步:冷饮

吃完主食我们愉快的自助餐之旅也基本结束了,但是不要急着走人,自助餐厅的点心和冷饮我们还没有享用呢。这时候亲们可以挖挖冰淇淋球,聊聊天回味一下服务员看到你吃了一盘又一盘所露出的惊愕表情。


1、尽量少喝饮料,一定不要喝碳酸饮料。口渴可用水果代替。

2、如果经过本文实践后亲觉得还未吃饱可以从头再来一轮。


西双版纳世纪金源大饭店,欢迎您的光临!

一人独享不如快乐分享!

【分享方式】 点击右上角按钮“…”分享到朋友圈。

【关注我们】1.点击“朋友们”“添加朋友”“查看公众帐号”输入微信号:西双版纳世纪金源大饭店或“bnsjjydfd”添加关注。

2.狂扫二维码 ↓ ↓ ↓

地址:中国云南省景洪市沧江新区大沙坝世纪金源大饭店

垂询电话:0691-2585888

免责声明:本微信平台部分文字及图片来源于网络及其他公众平台(转载注明出处),内容仅供参阅,如有侵权,请联系告知,我们将及时删除相关信息。谢谢。


发表